Consumator emotional, Dieta zone

Ai incercat sa slabesti fara succes si nu mai stii ce dieta sa adopti? Solutia este sa testezi o cura de slabire personalizata. Incearca sa vezi ce tip de consumator esti, ca sa stii ce dieta sa urmezi si atunci vei slabi cu siguranta.

Potrivit lui Daniel Amen, exista patru categorii de consumatori, pe care doctorul american i-a impartit dupa personalitatea lor. In funcite de acestia, exista tot atatea diete, potrivite pentru fiecare tip de consumator, in functie de personalitatea sa.

Descoperind ce personalitate ai si prin urmare ce tip de consumator esti, vei ajunge incet-incet la dieta potrivita. Daca ti-ai facut testul de personalitate si ai aflat ce tip de consumator esti, acum este timpul sa vezi ce ingrediente te ajuta sa slabesti.

Exista patru categorii principale de consumatori. Acestea sunt: consumatorul compulsiv, caruia i se potriveste un plan de slabit bazat pe carbohidrati sanatosi, consumatorul impulsiv, caruia i se potriveste o dieta bogata in proteine si saraca in carbohidrati, consumatorul emotional, adica cel care trebuie sa manance grasimi sanatoase, proteine si carbohidrati (dar nu in cantitati mari)  si consumatorul anxios, caruia i se potriveste o dieta macrobiotica.

Afla ce tip de consumator esti, citind intrebarile de mai jos. Daca raspunzi cu "frecvent" la trei sau mai multe intrebari dintr-o sectiune atunci esti consumatorul descris in sectiunea respectiva.

1. Consumatorul compulsiv- Ramai blocat in ganduri negative?- Iti faci griji excesiv?- Ai o tendinta pentru comportamente compulsive sau legate de o dependenta?- Porti pica?- Te superi cand lucrurile nu ies cum vrei tu?- Ai tendinta sa fii in opozitie sau argumentativ?- Iti displac schimbarile?- Ai nevoie sa faci lucrurile intr-un anume fel?

Abordand un stil minimalist, elegant si rafinat, Cindy Crawford are o silueta invidiata de milioane de femei si o atitudine sexy, fascinanta.

Fostul supermodel are mare grija de aspectul fizic, respectand o dieta speciala care elimina kilogramele in plus si ii da multa energie.

Cindy Crawford urmeaza de foarte multi ani dieta Zone pentru a-si contura formele senzuale. Acest regim cuprinde 5 mese zilnice, impartite in portii mici si consumate la un interval de maxim 5 ore.

Jennifer Aniston, una dintre cele mai talentate actrite de la Hollywood, nu face compromisuri pentru a arata exact asa cum isi doreste.

Chiar daca a depasit varsta de 40 de ani, vedeta isi mentine silueta, avand un corp ferm si tonifiat.

Jennifer Aniston combina doua regimuri alimentare pentru a elimina kilogramele in exces: dieta Zone si dieta pentru detoxifiere.

La 53 de ani, Madonna sustine show-uri incendiare si poarta tinute senzuale si extravagante, avand o silueta de vis.

Desi are un stil de viata agitat, artista nu a avut niciodata probleme cu excesul de kilograme pentru ca respecta un plan de alimentatie eficient.

Celebra cantareata combina dieta Zone si dieta macrobiotica pentru a-si modela silueta. Vedeta consuma numai produse organice si alege cerealele integrale, pestele, fructele si legumele proaspete.