Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect

Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect
Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect

Abordand un stil minimalist, elegant si rafinat, Cindy Crawford are o silueta invidiata de milioane de femei si o atitudine sexy, fascinanta.

Fostul supermodel are mare grija de aspectul fizic, respectand o dieta speciala care elimina kilogramele in plus si ii da multa energie.

Cindy Crawford urmeaza de foarte multi ani dieta Zone pentru a-si contura formele senzuale. Acest regim cuprinde 5 mese zilnice, impartite in portii mici si consumate la un interval de maxim 5 ore.

Principiile de baza ale dietei Zone sunt urmatoarele:

1. Fiecare masa trebuie sa contina 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi esentiale.

2. Se beau minim 2 litri de apa plata pe zi.

3. Orezul, cartofii, painea si pastele din faina alba vor fi eliminate din meniul zilnic.

4. Fructele si legumele proaspete sunt cele mai importante surse de carbohidrati.

Iata care este meniul lui Cindy Crawford:

1. Micul dejun:

- o felie de paine prajita din faina integrala cu sunca presata de pui sau curcan si o ceasca de cafea simpla sau

Pagina 1/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


SHOP ViitoareMireasa.ro

GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest