Alimente minune par, Somon

Asa cum corpul se mentine sanatos atunci cand incluzi in alimentatie elemente nutritive, tot la fel parul va fi stralucitor daca il hidratezi si il hranesti corespunzator.

Iata lista celor mai indicate 10 alimente care produc adevarate miracole pentru podoaba capilara.

Reteta de beauty pentru par este formata din alimente pe baza de proteine, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale care ajuta parul sa fie sanatos de la radacina pana la varf.

Se spune ca esti ceea ce mananci pentru ca de alimentele consumate depinde sanatatea pielii, dar si a parului.

In timp ce zaharul si dietele drastice afecteaza sanatatea si rezistenta firelor de par, exista zece alimente esentiale care protejeaza podoaba capilara si ii ofera un aspect stralucitor, scrie dailymail.co.uk, citata de Mediafax.

Vezi ce trebuie sa mananci ca sa ai un par sanatos si rezistent in top 10 alimente utile parului. Alimentele din acest clasament sunt recomandate de nutritionisti, de aceea este indicat sa urmezi sfatul specialistilor.

Vrei sa elimini kilogramele in plus fara sa respecti un regim alimentar strict? Iti poti remodela silueta fara efort daca incluzi in meniul tau cateva alimente delicioase, care “topesc” centimetrii in plus de pe coapse si abdomen.

Iata care ar trebui sa fie alimentele-vedeta din farfuria ta:

1. Kiwi. Acest fruct exotic este o sursa importanta de vitamina C si are multe fibre. Kiwi accelereaza arderea grasimilor, te ajuta sa slabesti si sa-ti mentii greutatea ideala. Savureaza-l simplu, combinat cu 5-6 nuci sau adauga-l la o salata de fructe.

Ai impresia ca nu te mai poate surprinde nimic la un meniu de nunta si te pregatesti sa-ti “condamni” invitatii la clasciul apertiv romanesc si la portia de sarmale? Nu te grabi sa semnezi contractul inainte sa gusti si altfel de preparate de nunta. Pregateste-le invitatilor tai o surpriza culinara pe care n-o vor uita niciodata!

Delicatese internationale pe saturate

Restaurantul Alexander tine pasul cu miresele pretentioase asa ca, pe langa o varianta clasica de meniu de nunta, iti ofera 3 posibilitati sa-ti incantati oaspetii cu bunatati din bucataria internationala. Prima varianta de meniu atipic costa 315 Ron si iti propune spre degustare un aperitiv cu miresme ametitoare: avelina roguefort, piept de pui afumat, somon fume pe lamaie, terina foie-gras, piersica cu salata de telina, butoias cu prosciuto si crevete cu zucchini.