Cel mai bun sfat oferit de catre dentisti viitoarelor mirese este sa aiba grija de starea generala de sanatate si evident de igiena orala. Studiile arata o corelatie intre o gura sanatoasa si un corp sanatos. Pentru un zambet stralucitor este recomandatsa respecti un regim de igiena dentara la domiciliu. Invata cum sa mananci sanatos si sa faci fata stresului.
Ce alimente recomanda specialistii?Nutritionistii si medicii dentisti recomanda un regim alimentar care include o multime de verdeturi si cereale integrale. De asemenea, un zambet sanatos este un tel usor de atins in ziua nuntii cu conditia sa incepi o dieta alimentara adecvata cu cateva luni inainte de marele eveniment. Din alimentatie trebuie sa elimini zaharul rafinat (paine alba, zahar alb) pentru ca acesta favorizeaza aparitia bolilor gingivale.