Alimente abdomen plat, Abdomen plat

Este inutil sa-ti amintesc de ce este frumos sa ai un un abdomen plat, care nu se „revarsa“ peste cureaua blugilor si da bine in orice te-ai imbraca, dar mai ales pe plaja…

Insa mai important decat aspectul estetic este cel al sanatatii, grasimea localizata preponderent pe abdomen este un indice clar al obezitatii cu care trebuie sa lupti prin toate metodele, pentru ca provoaca boli cronice grave.

In acest sens, iti voi prezenta astazi topul alimentelor care te ajuta sa arzi grasimea abdominala, dar si modul in care pot fi incluse cu succes in dieta ta de slabire.

Vrei sa ai o talie de viespe, dar nu stii care este reteta minune pentru o silueta de invidiat? Exista cinci alimente care te ajuta sa iti atingi scopul. Acestea te scapa de colaceii de pe abdomen, dar si de surplusul de grasime din organism.

Alimentele sanatoase pe care ti le recomandam te ajuta sa ai o silueta armonioasa si sa arzi grasimile de pe abdomen, cu conditia sa adopti un stil de viata sanatos si sa iti controlezi numarul de calorii.

Iata care sunt acestea:

Dieta cu lapte este inamicul grasimilor inestetice localizate in zona abdomenului.

Aceasta dieta este preferata iubitorilor de lactate.

Cat dureaza dieta cu lapte?

Vrei sa incepi in forta sezonul estival si sa obtii un abdomen plat in 21 de zile? Urmeaza acest plan de slabire recomandat de Dr. Oz care te ajuta sa controlezi dezvoltarea anumitor bacterii din intestinul subtire vinovate de obezitate.

Urmand cu strictete timp de 21 de zile acest plan de slabire vei reusi sa ajungi la greutatea dorita si sa obtii un abdomen plat.

Iata cum sa slabesti:

In farmacia Domnului exista o multime de plante cu efect terapeutic. Consumate periodic, aceste ierburi te ajuta sa obtii un abdomen plat si tonifiat.

Daca esti nemultumita de aspectul tau estetic si vrei sa scapi de burta si de colaceii de pe abdomen poti consuma cateva ierburi de top.

Incearca sa consumi mai des:

Multe dintre noi avem probleme cu depunerea grasimilor pe burtica si o resimtim imediat, fie ca suntem dupa un weekend de mancat bunatati, fie ca suntem dupa vacanta, sarbatori sau pur si simplu am avut o perioada stresanta care s-a lasat cu mancat aiurea si stari neplacute de balonare! Ce este de facut? Pe langa faptul ca ne ambitionam daca nu ajungem la sala macar o data la 2 zile sa facem 2 serii a cate 25 abdomene acasa in fata televizorului?

Noi venim cu o solutie placuta si cu rezultate rapide pentru a redobandi un abdomen frumos: electrostimularea si vacuum slim!

In numai 2 saptamani de tratament intensiv, de 3 sedinte/ saptamana vei vedea o scadere considerabila in centimetrii, pana la 5-7 cm in talie si cel mai important este ca scaderea va fi si pe coapse si picioare, insa principalul scop este scaderea in centimetrii la burtica!

Iti doresti sa ai un abdomen plat, ai incercat toate solutiile dar niciuna nu a dat roade? Citeste ai departe si vezi care sunt cei 10 pasi necesaroi pentru un abdomen plat!