Iata care sunt cele cinci alternative la cafea pe care le poti testa si tu incepand cu aceasta primavara astfel incat sa iti conservi energia si sa ramai calma si relaxata in orice moment al zilei:
GinsengAcesta reduce oboseala, creste energia, alunga stresul si detoxifica ficatul. In plus, ajuta organismul sa ramana sanatos. Ginsengul este de mai multe feluri (alb, chinezesc, indian) si poate fi consumat fie sub forma de ceai, fie sub forma de capsule. Ambele metode sunt eficiente.