Citeste continuarea in pagina urmatoare.
Grupa sanguina A2 – Adapteaza-te unui stil de viata vegetarian
Daca ai grupa sanguna A, ai tendinta de a retine apa si de a depozita carnea sub forma de grasime. Toate acestea, din cauza nivelului scazut al acidului gastric care nu favorizeaza digestia carnii.
Alimente de evitat: carne si grasimi animale, produse lactate, fasole, produse fainoase consumate in cantitati mari, rosii, cartofi si varza. Evita carnea rosie, produsele lactate, grasimile animale, portocalele, bananele, mango si nuca de cocos.
Alimente benefice: alimente pe baza de soia, legume si fructe care contin o cantitate mare de vitamina C, uleiuri vegetale, peste si carne de pasare.
Bauturile recomandate: ceaiul verde alternativ cu cafeaua si vinul rosu. Ar trebui evitate: berea, ceaiul negru, bauturile alcoolice distilate si bauturile racoritoare sintetice.
Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.