Sistem imunitar, Pepene rosu

Este vara! Sezonul pepenelui rosu.

##PD##

Vrei sa slabesti pentru a arata exceptional in rochia de mireasa si nu numai? Poate planuiesti o luna de miere cu o destinatie exotica si vrei sa-ti seduci sotul in cel mai senzational costum de baie! Incearca dieta cu pepene rosu!

Te-ai intrebat vreodata daca ananasul este bun pentru organismul tau? Acest fruct exotic face parte din specia Bromeliaceae, o familie de plante care insumeaza 3170 de specii indigene in America Tropicala.

Ce contine ananasul?Din punct de vedere nutritiv, ananasul este bogat in vitamina C si mangan, iar daca mananci acest fruct zemos si gustos in mod constant ai toate sansele sa slabesti.

Ananasul contine fibre dietetice esentiale si o enzima numita bromalaina. De asemenea, ananasul contine tiamina, una dintre vitaminele din complexul B care confera energie organismului.

Pepenele rosu are, asemeni castravetilor, un continut ridicat de apa (91%), motiv pentru care pepenele este recomandat atat in curele de slabire cat si pentru urmarea unui program detox.

Pepenele contine alaturi de apa si cativa nutrienti esentiali pentru organism:  vitamina C, beta-caroten, vitaminele B1 si B6, antioxidanti, potasiu si magneziu.

Iata in ce consta dieta detox cu pepene rosu care te ajuta sa slabesti cel putin 6 kilograme in 13 zile cu conditia sa urmezi cele doua etape ale curei cu strictete.