In timp ce zaharul si dietele drastice afecteaza sanatatea si rezistenta firelor de par, exista zece alimente esentiale care protejeaza podoaba capilara si ii ofera un aspect stralucitor, scrie dailymail.co.uk, citata de Mediafax.
Vezi ce trebuie sa mananci ca sa ai un par sanatos si rezistent in top 10 alimente utile parului. Alimentele din acest clasament sunt recomandate de nutritionisti, de aceea este indicat sa urmezi sfatul specialistilor.