Cu aceasta dieta de primavara slabesti rapid, iar ca beneficii, dieta cu verdeturi detoxifica organismul, subtiaza sangele si evident, te scapa de kilogramele in plus.
In dieta cu verdeturi poti consuma din plin loboda, spanac, stevie, salata verde, urzici, fasole verde si in general legume verzi. Acestea contin o multime de substante minerale care intaresc sistemul imunitar si intarzie imbatranirea.