Alimente minune par, Par sanatos

Asa cum corpul se mentine sanatos atunci cand incluzi in alimentatie elemente nutritive, tot la fel parul va fi stralucitor daca il hidratezi si il hranesti corespunzator.

Iata lista celor mai indicate 10 alimente care produc adevarate miracole pentru podoaba capilara.

Reteta de beauty pentru par este formata din alimente pe baza de proteine, acizi grasi esentiali, vitamine si minerale care ajuta parul sa fie sanatos de la radacina pana la varf.

Afla care sunt cele zece trucuri simple pentru un par sanatos si aplica-le zilnic acasa daca vrei sa te mandresti cu podoaba ta capilara. Mostenirea genetica si dieta joaca un rol major in sanatatea parului, dar aceste lucruri nu sunt singurele importante atunci cand vine vorba despre ingrijirea corecta a firelor de par.

De la pregatirea parului pentru samponare la modul in care il usuci si il perii, parul sanatos se obtine pas cu pas, printr-o ingrijire constanta. Urmeaza cateva trucuri simple si vei avea un par stralucitor, fara sa prea multe batai de cap.

Alege produse de ingrijire destinate tipului tau de parDaca ai par ondulat, cauta sampon si balsam special create pentru tipul tau de par. In acest mod, parul va fi mai usor de pieptanat dupa uscare.

Pastreaza-ti parul sanatos, plin de energie si volum cu ajutorul a catorva produse de beauty, tratamente si articole de coafat.

Parul ingrijit este atuul oricarei femei, de aceea este necesar sa folosesti acele produse potrivite pentru podoaba ta capilara. Alege produsele de ingrijire corespunzatoare, tinand cont de tipul tau de par (drept, ondulat, vopsit).

De la articolele de styling pentru coafuri usor de realizat la tratamente de par, la Avon.ro vei gasi o multime de produse pentru ingrijirea parului, cum ar fi sampoane si balsam de par, tratamente, produse pentru coafat, perii de par si seturi de accesorii.

Daca ai parul deteriorat din cauza vopsirilor repetate sau a folosirii in exces a tratamentelor termice (utilizare foehn, placa de par, ondulator) exista cateva remedii inovatoare care te ajuta sa redai parului tau vitalitatea pierduta.

Iata care sunt cei patru pasi esentiali pentru un par sanatos si stralucitor.

Exfoliere pentru scalpAsa cum pielea si buzele au nevoie din cand in cand de exfoliere, acest lucru este valabil si pentru scalp. Folosind un scrub pentru pielea capului scapi de celulele moarte acumulate la suprafata, dar si de efectele nedorite care decurg in urma blocarii porilor, cum este caderea firelor de par.

Desi nu iti pericliteaza sanatatea, matreata iti poate da multe batai de cap atunci cand vrei sa ai o coafura impecabila.

Parul matasos si rezistent incadreaza perfect un ten de portelan si-ti pune in valoare machiajul si puterea de seductie.

Iata cateva remedii eficiente care elimina matreata si regenereaza parul:

In ziua nuntii, doua sunt elementele esentiale: coafura si machiajul. Dar ce se intampla daca, pana in ziua nuntii, mireasa se confrunta din ce in ce mai des cu temuta expresie “Am o zi proasta de par”? Atunci cand parul nostru nu ne mai este pe plac: tunsoarea, culoarea, stilul, felul in care se aseaza, lipsa de stralucire, moralul nostru este la pamant, nu ne putem concentra. Pe scurt, ziua este compromisa.

Pentru un par frumos conteaza regimul alimentar

Parul este un barometru al sanatatii noastre generale – cu cat suntem mai obosite si prost hranite, cu atat parul devine mai lipsit de suplete si de stralucire. Pentru un par sanatos este nevoie de aer curat, de mancare proaspata, somn si un nivel scazut de stres. Este indispensabil ca inainte de nunta sa avem cat mai multa grija de parul nostru, sa-i acordam toata atentia de care nu se bucura in mod obisnuit. Primul pas este stabilirea unui regim alimentar adecvat. Pentru un par sanatos si frumos acesta trebuie sa contina toate cele cinci componente alimentare indispensabile: proteine, sulf, zinc, fier si vitamine din grupul B, evitandu-se grasimile saturate.