Mireasa cu par frumos si ingrijit!

In ziua nuntii, doua sunt elementele esentiale: coafura si machiajul. Dar ce se intampla daca, pana in ziua nuntii, mireasa se confrunta din ce in ce mai des cu temuta expresie “Am o zi proasta de par”? Atunci cand parul nostru nu ne mai este pe plac: tunsoarea, culoarea, stilul, felul in care se aseaza, lipsa de stralucire, moralul nostru este la pamant, nu ne putem concentra. Pe scurt, ziua este compromisa.

Pentru un par frumos conteaza regimul alimentar

Parul este un barometru al sanatatii noastre generale – cu cat suntem mai obosite si prost hranite, cu atat parul devine mai lipsit de suplete si de stralucire. Pentru un par sanatos este nevoie de aer curat, de mancare proaspata, somn si un nivel scazut de stres. Este indispensabil ca inainte de nunta sa avem cat mai multa grija de parul nostru, sa-i acordam toata atentia de care nu se bucura in mod obisnuit. Primul pas este stabilirea unui regim alimentar adecvat. Pentru un par sanatos si frumos acesta trebuie sa contina toate cele cinci componente alimentare indispensabile: proteine, sulf, zinc, fier si vitamine din grupul B, evitandu-se grasimile saturate.

Stresul ne ataca parul!

Stresul este inamicul numarul 1 al parului: favorizeaza excesul de sebum, formarea peliculelor si caderea parului. Desi nu se poate fara stres, avand in vedere toate detaliile pe care trebuie sa le supervizam pentru a avea o nunta impecabila, plus munca de zi cu zi, cea mai buna solutie este cura cu magneziu. Magneziul un regulator natural al excitabilitatii nervoase si un excelent produs anti-stres. Este recomandata o cura de 6-8 saptamani, mai ales primavara si toamna, in perioadele in care parul este mai fragil sau in perioadele stresante: inainte de nunta, cand ai o perioada mai grea la serviciu, inainte de examene, etc.