Incepand cu alegerea unui balsam de hidratare a parului, o femeie care doreste sa aiba un par sanatos, trebuie sa stie ca samponarea zilnica nu este recomandata, iar perna pe care doarme poate influenta si ea sanatatea firelor de par.Iata mai jos sapte ponturi pentru un par sanatos pe care trebuie sa le aplici si tu.Cumpara o fata de perna din satinBumbacul absoarbe umezeala indiferent cat de scumpa sau de mare este perna pe care dormi. Acest material va atrage umiditatea de pe piele si din par in timp ce dormi. O fata de perna din satin (bumbac acoperit cu poliester) pastreaza racoarea, iar tu nu vei mai transpira asa de mult, iar parul nu se va mai incalci.Nu iti mai sampona parul zilnicObiceiul de a-ti curata parul cu sampon zilnic este daunator. Parul se ingrasa mai repede, deoarece pielea capului produce mai mult ulei. Mai indicat este sa iti speli parul o data la 2-3 zile pentru sanatatea lui.Sa nu sari niciodata peste aplicarea balsamului de parChiar daca nu iti speli parul zilnic cu sampon, aplicarea balsamului este un must have. Acest lucru este esential mai ales pentru femeile cu plete lungi. Balsamul este ca o crema hidratanta pentru par daca il lasi sa actioneze cateva minute.Utilizeaza uleiuri naturale, cum ar fi cel de nuci pentru ingrijirea paruluiUleiurile naturale, in special cel de nuci contine molecule fizice ce patrund in interiorul parului, ingrijind firele de la radacina. Cele mai recomandate uleiuri sunt: uleiul de macadamia, de nuca de cocos si de migdale. Pentru a realiza o potiune magica de par, poti combina uleiurile nerafinate. Uleiul se aplica pe parul uscat si se lasa asa timp de 15 minute. Dupa aceea, parul trebuie spalat ca de obicei cu sampon si balsamPerie-ti parul corectPerie parul de la radacina si avanseaza spre capete. Daca il piepteni in sensul opus, parul se poate incurca sau despica.Tunde-te regulatDesi se spune ca varfurile trebuie taiate o data la sase saptamani, sunt stilisti care spun ca este suficient sa te tunzi o data la 3-4 luni. Atunci cand mergi la coafor, tunde-ti macar cativa centimetri de par. Oricum, firele o data deteriorate nu se refac in timp.Schimba spray-ul de par din cand in cand cu un sampon uscatSamponul uscat pastreaza parul mai moale. Acest produs nu contine alcool si nu usuca parul, de aceea este recomandat. In timp ce spray-ul de par este bun pentru fixarea coafurilor updo, atunci cand porti parul pe spate, este suficienta aplicarea unui sampon uscat. Chiar si inainte de aplicarea unui tratament cald este bine sa folosesti inainte sampon uscat.