Iata cum arata un top 10 al rezolutiilor sanatoase pe care si tu trebuie sa il pui in practica:
Scapa de surplusul de grasimi. Fie ca trebuie sa slabesti doua sau cinci kilograme, incearca un program detox care iti reda energia si pofta de viata. Poti sa adopti un regim alimentar pe termen scurt sau o dieta de lunga durata, daca vrei sa slabesti treptat. Cantares-te periodic, ai grija la calitatea alimentelor pe care le consumi, dar si la numarul de calorii din farfurie.