Vergeturi tratament, Prevenirea vergeturilor

Faci sport si aplici creme speciale, dar inca nu ai reusit sa scapi de vergeturi? Meniul zilnic are un rol important in prevenirea si tratarea vergeturilor, intensificand efectele tratamentelor csmetice. O dieta care include fructe si legume proaspete, condimente naturale, nuci si seminte crude te va ajuta sa ''stergi'' semnele lasate de vergeturi. Iata ce vitamine trebuie sa cuprinda  meniul tau:

1. Vitamina A

Accelereaza procesul de reinnoire celulara, vindecand rapid cicatricile. Morcovii si cartofii dulci sunt surse excelente de vitamina A. Busuiocul uscat, maghiranul si oregano adauga o aroma deosebita retetelor tale preferate si lupta impotriva vergeturilor. Daca ti-e pofta de ceva dulce, alege caisele confiate in locul prajiturilor. In zilele calduroase evita inghetata cu multe calorii si savureaza 2-3 felii de pepene galben, care iti asigura necesarul zilnic de vitamina A.

Mergi la sala, respecti un regim alimentar echilibrat si folosesti creme speciale, dar vrei sa camuflezi rapid vergeturile pentru a purta tinute sexy? Cauzate de cresterea sau scaderea brusca in greutate, vergeturile apar in special in zona bustului, a soldurilor, coapselor sau abdomenului.

In timpul verii, striatiile sau semnele lasate de vergeturi devin si mai vizibile pentru ca pielea afectata nu se bronzeaza si creeaza un contrast inestetic. Daca iti doresti un corp perfect pentru costumul de baie, machiajul potrivit poate ''sterge '' vergeturile. Iata cum poti avea o piele frumoasa in 3 pasi :

1. Exfolierea

Nu indraznesti sa porti pantaloni scurti, fuste mini sau costume de baie sexy din cauza vergeturilor? Chiar daca nu iti pun sanatatea in pericol, vergeturile sunt o problema de frumusete stresanta in sezonul estival. Pe rafturile magazinelor vei gasi multe creme antivergeturi care promit rezultate miraculoase, dar nu toate sunt la fel de eficiente. Inainte de a cumpara o crema cosmetica pentru tratarea vergeturilor, asigura-te ca produsul contine urmatoarele ingrediente:

1. Acid glicolic

Exfoliaza stratul de celule moarte si stimuleaza productia de colagen. De asemenea, acidul glicolic imbunatateste textura pielii si reduce semnele lasate de vergeturi.

Esti deja la dieta pentru a arata superb in costum de baie? In afara de alimentatia sanatoasa si sport, trebuie sa iei si alte masuri pentru a te asigura ca remodelarea siluetei tale nu va cauza aparitia vergeturilor inestetice. Eliminarea vergeturilor este o provocare pentru multe femei, dar este mult mai usor sa le previi. Iata cum trebuie sa procedezi :

1. Poarta haine lejere

Hainele mulate exercita presiune asupra pielii si, in timp, cauzeaza mici striatii care se pot transforma in vergeturi. Fii atenta si atunci cand cumperi lenjeria intima. Alege marimea potrivita si nu prinde sutienul prea strans.