Ulei, Cura slabire

Dieta Shangri-La este o cura de slabire inventata de Seth Roberts, doctor si profesor de psihologie care si-a dorit sa ofere o solutie celor care se confrunta cu kilogramele in plus, colaceii inestetici si celulita dizgratioasa.

Aceasta dieta iti permite sa consumi tot ceea de doresti si sa slabesti in acelasi timp.

Dieta Shangri-La are multi adepti in lume. Urmata de cei care vor sa scape de kilogramele in plus fara sa se infometeze, aceasta dieta a fost denumita "cura de slabire care nu te infometeaza" si "dieta care aduce paceaintre oameni si mancare."

Dieta ketogenica a fost una dintre cele mai cautate diete de pe internet in 2013 datorita eficientei sale. In ciuda beneficiilor pe care le are asupra organismului, aceasta este un program alimentar riscant, ce nu poate fi urmat de oricine.

Dieta ketogenica este saraca in fibre, dar bogata in grasimi si proteine. Aceasta dieta are la baza 65% calorii obtinute din grasimi, 30% proteine si 5% glucide. Daca ti-ai propus sa urmezi dieta ketogenica, trebuie sa stii ca este necesar sa reduci la minim numarul de carbohidrati si de zahar. In timpul dietei, poti consuma grasimi sanatoase, cum ar fi ulei de masline, nuci, seminte, alune de padure crude, migdale crude si peste.

Pe ce se bazeaza dieta ketogenica?

Dieta cu mamaliga a fost prima data folosita la sfarsitul secolului al XVII-lea, in Italia de catre doamnele din inalta societate care isi doreau sa aiba un corp suficient de zvelt ca sa intre mai usor in corsete, scrie Revistafelicia.ro.

Desi nu a mai fost utlizata de zeci de ani, dieta cu mamaliga a revenit in tendinte din momentul in care profesorul american de origine italiana Mario Ferruzzi a remarcat faptul ca mamaliga si terciul de porumb fac bine la silueta.

De asemenea, porumbul este bogat in vitaminele A si C, in caroten, luteina si zeaxantina si are capacitatea de a preveni cancerul digestiv.

Leurda este un fel de usturoi salbatic care poate fi consumat primavara sub forma de salate, suc sau in diverse mancaruri.

Leurda creste in paduri si este o planta cu efecte terapeutice miraculoase. Consumata in stare proaspata, leurda te ajuta in procesul de slabire si te vindeca de o serie de afectiuni.

Citeste tot articolul despre dieta cu leurda, daca vrei sa urmezi o cura de slabire sanatoasa, sa iti purifici organismul si sa te vindeci de anumite boli. Toate aceste informatii le gasesti pe www.aflacum.ro

O dieta restrictiva, care exclude total grasimile, nu asigura eliminarea mai rapida a kilogramelor in exces.

Daca vrei sa iti remodelezi silueta, nutritionistii iti recomanda sa incluzi in meniul tau grasimile sanatoase, si anume uleiul de masline, de alune, susan sau cocos.

Pentru a adauga savoare retetelor culinare, poti prepara chiar tu un ulei aromat. Pornind de la uleiul pe care il preferi, experimenteaza aceste combinatii originale care dau un gust deosebit legumelor la cuptor, salatelor, orezului sau cartofilor si stimuleaza metabolismul:

Chiar daca nu mergeti in luna de miere in Thailanda, vrei sa ii oferi sotului tau senzatii tari! Atunci, descopera masajul erotic si du-ti iubitul pe culmile extazului. Nici nu va realiza ce l-a lovit…

Ce nu trebuie sa-ti lipseasca din arsenalul tau erotic

Fie ca plecati la drum lung sau scurt, ascunde intr-un buzunar secret al valizei trusa de prim ajutor. Bodystockingul este esential pentru un masaj erotic ca la carte. Alege un bodystocking complet transparent si sexi, precum Jade de la www.4passion.ro (71.10 ron) sau unul cu zonele erogene total descoperite pentru un masaj incendiar “skin on skin”, modelul N101, 57.60 ron.

Sigur ai auzit de binefacerile tratamentelor din SPA-uri, insa daca nu ai ajuns sa te bucuri de ele, nu merita sa traiesti cu nemultumirea asta. Pregatirile pentru nunta iti ocupa tot timpul liber, te intelegem, asa ca noi iti oferim o solutie. Cu putin efort poti realiza chiar la tine acasa o ambianta absolut minunata.

Ai nevoie de:

Doua, trei uleiuri esentiale. Inainte de a cumpara uleiul, asigura-te ca pe ambalaj scrie ulei esential sau volatil. Pentru un efect relaxant poti alege lavanda, bergamota daca ai nevoie de revigorare, geraniu pentru a combate depresia, melisa pentru calmare, ylang-ylang pentru senzatii afrodisiace si portocala anti-stress.

Ai nevoie de-o sedinta de spa, insa timpul nu-ti permite un asemenea lux. Iata de ce iti recomandam cateva uleiuri minune care-ti vor pune sangele in miscare, creierul intr-o completa relaxare si te vor pregati pentru nunta.

Uleiul de lamaie.  Draga miresica, daca ai un trai sedentar, uleiul de menta este ideal deoarece are o aroma care confera prospetime, limpezime si claritate. Bucura-te de o stare de destindere totala asociata cu buna dispozitie.

Uleiul de busuioc. Gata si cu pregatirile de nunta. Organizarea asta te-a epuizat. Uleiul de busuioc este indicat persoanelor foarte obosite sau astenice deoarece combina efectul de relaxare cu cel de revitalizare si chiar cu cel de stimulare.