Lichide, Program detox

Pentru cei care vor sa isi recapete energia dupa sarbatorile de iarna, dar si silueta urmand o dieta usoara, dar plina de vitamine pentru eliminarea toxinelor din organism, programul detox cu lichide by Andreea Marin poate fi alegerea ideala.

Aceasta dieta de slabire dureaza trei zile.

Program detox cu lichide

Daca iti doresti sa slabesti, sa iti cureti corpul de toxine si sa ai mai multa energie, poti incepe un program raw vegan by Andreea Marin care te ajuta sa te simti bine atat din punct de vedere fizic, cat si mental.

Programul detox by Andreea Marin dureaza trei zile si are doua mese solide. Iata ce poti manca timp de trei zile, ca sa ai din nou o silueta de invidiat si o stare de spirit buna.

Program detox de  3 zile cu 2 mese solide by Andreea Marin

La inceputul fiecarui an, oamenii isi propun sa atinga anumite obiective. Si cum fara sanatate nu poti sa faci nimic, inainte de a-ti planifica o lista de teluri marete, pune-ti in minte 10 rezolutii sanatoase pe care sa le respecti in 2015, dar si in anii urmatori.

Iata cum arata un top 10 al rezolutiilor sanatoase pe care si tu trebuie sa il pui in practica:

Scapa de surplusul de grasimi. Fie ca trebuie sa slabesti doua sau cinci kilograme, incearca un program detox care iti reda energia si pofta de viata. Poti sa adopti un regim alimentar pe termen scurt sau o dieta de lunga durata, daca vrei sa slabesti treptat. Cantares-te periodic, ai grija la calitatea alimentelor pe care le consumi, dar si la numarul de calorii din farfurie.