Urmarind pas cu pas ce anume te motiveaza, cat si actiunile cotidiene pe care vrei sa le inlocuiesti cu altele mai interesante pentru a-ti mari productivitatea in munca, iti va fi mai usor sa echilibrezi viata de familie cu profesia.
In programul zilnic poti nota activitati legate de studii, intalniri, relatii, cariera, dar si aspecte ce vizeaza stilul alimentar. Pornind de la ideea ca ai la dispozitie 90 de zile ca sa iti reevaluezi viata si modul de a gandi si citind recomandari si exemple de activitati pe care le poti include in programul cotidian, iti va fi mai usor sa renunti la unele obiceiuri si sa dobandesti noi aptitudini ca sa iti imbunatatesti viata.