Ce presupune dieta cu lichideDieta cu lichide este deosebit de simpla. Acest regim detox nu are reguli stricte, doar ca una dintre mesele pe care le mananci in mod normal este inlocuita cu lichide. Bautura poate fi un suc sau un smoothie de cruditati sau chiar o supa. Lichidele au rolul de a elimina din toxine, hidrateaza si ajuta foarte mult ca arderile interne sa se faca foarte bine. Pentru o slabire mai accentuata, este permis sa inlocuiesti doua mese obisnuite cu lichide.
Dieta cu lichide se tine maxim 3 zile pe luna si se poate repeta ori de cate ori se doreste.Reguli dieta cu lichideEvident, pentru un maxim de eficienta, pe langa dieta cu lichide trebuie sa se mai urmeze in plus si cateva sfaturi. Acestea stimuleaza foarte mult rezultatele dietei.
