La polul opus s-a clasat dieta Dash. Castigatoarea topului este considerata o dieta buna pentru inima, care necesita o scadere a aportului de sare si un consum mai mare de cereale integrale, fructe, legume si fibre care scad tensiunea arteriala. Pe locul doi s-a clasat dieta TLC, urmata de dieta Mayo, dieta mediteraneana si dieta Weight Watchers.Vezi clasamentul complet al celor mai bune si mai rele diete din 2015 aici.