Dieta scortisoara, Condimentul iernii

Scortisoara este un condiment pe cat de aromat, pe atat de eficient pentru obtinerea unei siluete perfecte. Asociata cu merele coapte, cu ciocolata sau consumata adesea cu bauturile calde (vin fiert, cappuccino) scortisoara este folosita in bucataria diverselor popoare la scara larga, atat in scopuri medicinale, cat si ca ingredient in arta gastronomica.

Acest condiment aromat provine de la o specie de arbori numita Cinnamomum, care se cultiva in Sri Lanka, China si sud-estul Asiei. Folosita in scopuri culinare si terapeutice inca din antichitate, scortisoara este condimentul iernii atunci cand vine vorba de silueta perfecta.

Pentru a trece cu bine de sezonul rece, fara kilograme in plus, consuma zilnic jumatate lingurita de scortisoara. Aceasta nu reduce doar nivelul colesterolului, ci te ajuta sa nu iei in greutate si sa iti mentii imunitatea.