Cum ne afecteaza cofeina pielea?

Desi multe persoane vad intr-o cafea aromata un dar divin si o necesitate, atunci cand asociem cofeina de efectele sale daunatoare asupra pielii, lucrurile devin un pic mai complicate.

Unii spun despre cafea ca usuca pielea si influenteaza aparitia acneii, in timp ce altii spun ca nu afecteaza deloc pielea.

Lasand deoparte parerile neavizate, in cele ce urmeaza vei afla mai multe despre legatura dintre cafea si piele, in urma unor studii stiintifice elaborate.

Cafeaua poate sa reduca riscul de a dezvolta cancer de piele
Conform unui studiu stiintific efectuat asupra a 450.000 oameni, cei care au consumat cateva cesti de cafea pe zi au avut un risc cu 20% de a dezvolta melanom malign comparativ cu persoanele care nu au consumat deloc cafea. Desi acest studiu nu poate determina cu exactitate daca este bine sau nu sa consumi cafea, cert este ca aceasta bautura maronie nu influenteaza direct rata imbolnavilor de cancer de piele.

Cafeaua poate stimula hormonii de stres
Intr-un studiu stiintific, cercetatorii au constatat ca oamenii care au baut o ceasca de cafea inainte de a trece printr-un eveniment stresant au avut o crestere de 211% a nivelului de cortizol, comparativ cu cei care nu au baut cafea. Cu alte cuvinte, cafeaua poate intensifica nivelul de stres, iar acest lucru stimuleaza supraproductia de insulina.

Cafeaua nu deshidrateaza, dar nici nu hidrateaza
Cafeaua este un diuretic slab care nu influenteaza direct uscarea pielii. Pentru a evita deshidratarea, atunci cand consumi mai multa cafea, este necesar sa maresti si consumul de apa. In acest fel, pielea nu risca sa se deshidrateze.

Cafeaua este o sursa importanta de antioxidanti
Stim cu totii ca o dieta bogata in antioxidanti poate ajuta la imbunatatirea sanatatii pielii, dar modul in care antioxidantii sunt absorbiti si utilizati in organism este un studiu in curs de cercetare. Noi stim acest lucru: antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi, iar radicalii liberi provoaca imbatranirea. Astfel, antioxidantii ar ajuta la lupta impotriva imbatranirii, de aceea aplicarea unei masti cu cafea nu strica.

Daca nu bei cafeaua neagra, acneea se poate inrautati
Pe de-o parte, laptele contine hormoni de crestere din abundenta, care pot provoca inflamatii in corpul tau si in cele din urma acest lucru conduce la acnee. Pe de alta parte, zaharul poate provoca cresterea nivelului de insulina.
Acest lucru face pielea sa produca un exces de sebum, adica terenul perfect de reproducere pentru bacteriile cauzatoare de acnee. Deci, daca nu poti renunta la cafea, incearca sa o bei neagra, nu cu zahar si lapte.