Cocktail de vitamine pentru eliminarea vergeturilor

3. Vitamina C

Stimuleaza productia de colagen si mentine pielea ferma. Consuma cat mai des broccoli, cartofi dulci, ardei gras, salata verde, spanac si portocale pentru a imbunatati textura pielii. Adauga patrunjel si cimbru verde la supe sau ciorbe pentru a castiga ''lupta'' impotriva vergeturilor. O salata delicioasa de kiwi, papaya, capsuni si guava te mentine in forma si catifeleaza pielea.

Exercitiile fizice si cremele antivergeturi refac textura pielii, dar un plan de alimentatie ingenios te ajuta sa obtii rezultatele dorite mult mai rapid. Incearca arome exotice sau gustari crocante, creeaza noi retete gustoase si rapide cu ingredientele esentiale pentru o piele hidratata si tonifiata.