Cum sa iti detoxifici organismul dupa Paste?

6. Incearca sa te culci la o ora rezonabila. Cel mai bine este sa iti faci un program de somn, pe care sa il respecti. Cu cat stingi lumina, televizorul si renunti la calculator mai devreme, cu atat vei avea un somn mai odihnitor. Dormind opt ore pe noapte, iti va fi mai usor sa te trezesti plina de energie a doua zi.

Cu exceptia ceaiului detoxifiant care nu se bea timp indelungat, ceilalti pasi inclusi in dieta sunt benefici pentru organism pe timp nelimitat.