Cum sa iti recapeti silueta inainte de nunta?

Cum sa iti recapeti silueta inainte de nunta?

Danseaza
Daca tot pregatesti dansul mirilor, poti sa urmezi cursurile unei scoli de dans. In acest fel, il vei antrena si pe mire in activitatile tale si va veti distra in acelasi timp. Sunt scoli de dans cu program flexibil, care primesc cursantii si in weekend. Prin urmare, nu va fi o problema sa mergi la un curs de dans cel putin o data pe saptamana.

Concentreaza-te asupra zonelor cu probleme
De exemplu, daca vrei sa scapi de burta, consuma alimente care nu baloneaza si pune accent pe exercitiile care te ajuta sa ai o silueta perfecta, cum sunt abdomenele. Pentru inceput, poti sa ceri sfatul unui instructor de fitness.

Exercitiile fizice si meditatia sunt cruciale
Daca esti o persoana care se streseaza usor, incearca sa iti eliberezi mintea de toate gandurile negative si sa faci miscare. In acest fel te vei fi calma, iar formele proeminente care te deranjeaza vor disparea.

Sursa: Brides.com

Pagina 2/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest