Fergie: Alimentele naturale si otetul sunt ”combinatia fatala” pentru excesul de kilograme

Fergie are o silueta de invidiat, curbe apetisante si un stil unic. Cantareata americana a avut probleme cu fluctuatiile de greutate, dar cu mult efort si vointa a reusit sa castige lupta impotriva kilogramelor in plus.

Artista are o dieta sanatoasa, alimentele ei preferate fiind iaurtul, salatele si carnea de pui sau curcan. Solista are si un truc pentru stimularea metabolismului: consuma 2 linguri de otet de mere in fiecare zi. 

Fergie a recunoscut ca, atunci cand calatoreste, intra si la McDonalds, dar are grija sa comande numai salate sau iaurturi pentru a se mentine in forma.

Cantareata a slabit 7 kilograme consumand alimente organice, in portii mici. Ea mananca la fiecare 3 ore pentru a accelera arderea grasimilor.

Iata care este meniul lui Fergie:

1. Micul dejun:

- 2 felii de paine din faina integrala si 2 linguri de unt de alune sau

-  omleta din 6 albusuri si legume

2. Gustare: iaurt degresat simplu sau 2 linguri de branza dietetica si 1 fruct

3.Masa de pranz: o pulpa de pui la gratar, frunze de salata verde, un sfert de avocado si jumatate de grepfrut