Cum sa mananci ca o frantuzoaica si sa nu te ingrasi?

 Cum sa mananci ca o frantuzoaica si sa nu te ingrasi?

Corpul uman are nevoie de cel putin 30 de tipuri diferite de produse alimentare in fiecare saptamana pentru a obtine toate substantele nutritive necesare, iar in cazul in care dieta noastra este deficitara, corpul ne va impinge sa testam mai multe alimente pana aceporim acea nevoie nutritionala. Avand acces la o multime de fructe si legume, frantuzoaicele se bucura de o alimentatie sanatoasa, fara prea multe calorii.

Mananca branza
O mica portie de branza luata ca desert dupa masa de pranz inlocuieste cu succes dulciurile pe care altii obisnuiesc sa le consume la desert.

Ele mananca la masa
Masa trebuie luata in liniste la masa. Pentru o buna digestie, aceasta trebuie sa dureze pana la 30 de minute.

Isi permit sa manance prajituri si ciocolata
Paradoxal, frantuzoaicele nu au o lista de alimente interzise, motiv pentru care nu se abtin de la micile placeri culinare. Femeile franceze mananca doar portii mici de prajitura sau ciocolata, cu gandul sa isi mentina silueta, dar sa isi satisfaca in acelasi timp pofta de dulce.

Sursa: Bodyandsoul.com

Pagina 2/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest