Dieta cu miere si scortisoara

Mierea si scortisoara sunt folosite cu precadere in alimentatia din sezonul rece, iar inainte de Craciun si Revelion, cand fiecare femeie vrea sa arate bine in rochia de seara, poate adopta o dieta de iarna cu aceste doua ingrediente. Pe langa faptul ca topeste kilogramele in plus, dieta cu miere si scortisoara elimina parazitii intestinali si este foarte sanatoasa.

Iata reteta minune pentru aceasta dieta pe care o poti aplica inainte de sarbatorile de iarna ca sa slabesti intre doua si sapte kilograme.

Cum se procedeaza?

Se amesteca intr-o cana de apa fiarta si racita, o lingurita de scortisoara pudra si o lingura de miere de albine. 

Se pune intr-un vas de ceramica scortisoara, se adauga peste ea o cana cu apa fierbinte si se lasa sa 15 minute in repaos pentru dizolvarea scortisoarei. Dupa ce amestecul s-a racit, se adauga si mierea.

Cand se consuma? Se bea o jumatate de cana in fiecare dimineata si cealalta jumatate seara. Pentru ca taie pofta de mancare, amestecul de miere cu scortisoara este indicat sa se consume cu o jumatate de ora inainte de masa.

Avantajele dietei cu miere si scortisoara

Dieta ajuta la pierderea in greutate, dar si la detoxifierea organismului.

Ajuta sistemul digestiv sa functioneze corect.

Se prepara usor, are gust delicios si curata tubul digestiv de ciuperci, paraziti si bacterii.

Mierea si scortisoara contin elemente active care tin sub control colesterolul, combat caderea parului, amelioreaza durerile de dinti, reduc riscul bolilor de inima si scad riscul infectiilor urinare.