Top 7 alimente care te ajuta sa ai un abdomen plat

Top 7 alimente care te ajuta sa ai un abdomen plat
Top 7 alimente care te ajuta sa ai un abdomen plat Top 7 alimente care te ajuta sa ai un abdomen plat Top 7 alimente care te ajuta sa ai un abdomen plat Top 7 alimente care te ajuta sa ai un abdomen plat Top 7 alimente care te ajuta sa ai un abdomen plat Top 7 alimente care te ajuta sa ai un abdomen plat Top 7 alimente care te ajuta sa ai un abdomen plat

Fructele cu 5% glucide (pepene rosu - 30 calorii sau grapefruit - 32 calorii)

Poate fi continutului ridicat de apa si fibre al acestor fructe, care duce mai repede la satietate, dar si proprietatile lor diuretice, care contribuie la eliminarea apei retinute inutil in tesuturi.

Te lupti cu pofta de dulce? Un nutritionist te poate sustine ca sa preiei controlul asupra oricarui fel de pofta!

Intr-un studiu recent, adultii obezi care au consumat jumatate de grapefruit inainte de cele trei mese principale au constatat o scadere semnificativa, atat in greutatea corporala, cât si in circumferinta taliei.

Asadar, incearca si tu cate o jumatate de grapefruit sau o felie mare de pepene rosu inainte de fiecare masa principala. Poti, de asemenea sa inlocuiesti gustarile si deserturile hipercalorice cu aceste fructe ce te ajuta sa-ti subtiezi talia.

Pagina 4/8

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest