Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect

Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect
Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect Cindy Crawford: dieta Zone pentru un corp perfect

- 300ml iaurt degresat cu muesli si o ceasca de cafea sau ceai neindulcit.

2. Gustare: 1 fruct si 4 nuci crude

3. Masa de pranz: 100g carne slaba de pui, curcan sau peste (proteine) cu 4 linguri de legume la cuptor (carbohidrati) si 1 fruct

4. Gustare: 1 fruct si 4 migdale crude

5. Cina: 100g somon la gratar (proteine), 2 rosii proaspete cu frunze de salata verde (carbohidrati) si 1 kiwi.

Acest regim este asemanator cu dieta mediteraneana pentru ca include fructe si legume proaspete, ulei de masline extravirgin si nuci, asigurand accelerarea metabolismului si necesarul zilnic de vitamine si minerale.

Cu ajutorul dietei Zone, Cindy Crawford evita rotunjimile inestetice si are mereu o silueta de vis fara sa se infometeze. 

Pagina 2/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest