Bautura detox cate te ajuta sa slabesti dupa sarbatori

Dupa mesele copioase de sarbatori, bogate in grasimi, proteine si zaharuri, bauturile detox sunt cheia pentru a reveni la forma initiala. Pentru ca sezonul sarbatorilor de iarna a trecut, este posibil sa fi luat in greutate cateva kilograme.

Un amestec de ghimbir, sirop de artar, otet de mere si apa este dieta lichida care te ajuta in mod miraculos sa ai energia necesata intreaga si sa te hidratezi corespunzator.

Aceasta bautura sanatoasa stimuleaza sistemul imunitar si ofera electrolitii necesari pentru un stil de viata activ. Daca vrei sa arzi caloriile acumulate de Craciun si Revelion sau dupa o petrecere de pomina, vezi cum se prepara bautura detox care te ajuta sa slabesti dupa sarbatori.

Ingrediente
- un sfert de uncie suc de ghimbir sau jumatate uncie de ghimbir, ras fin
- o uncie sirop de artar (aproximativ 30 grame)
- o uncie otet de mere
- aproximativ o ceasca cu apa
- praf de sare de mare si lamaie dupa gust

Mod de preparare
Se combina toate ingredientele, se lasa un timp sa se amestece aromele si se consuma cu inghitituri mici.