Transforma-ti cada intr-un spa!
Fa mai intai un dus cu apa rece pentru a stimula circulatia sangvina. Apoi pregateste-te de un rasfat colosal, de cel putin o ora, pentru a se vedea efectele. Trebuie sa iti faci timp si pentru relaxare. Daca esti extrem de stresata si incordata, umple-ti cada cu apa calda, nu foarte fierbinte, adauga uleiuri aromate, petale de trandafiri si lasa-l pe Barry White sa-ti cante in surdina. Relaxeaza-te deplin si lasa vasele de sange sa se dilate.