Meniu dietetic

Daca vrei sa arati si sa te simti bine in propriul corp, pregateste un meniu dietetic pentru seara de Dragobete, format dintr-un antreu cald, un preparat cu legume si carne si un desert pe gustul indragostitilor.

Invita-ti partenerul la cina in seara de 24 februarie, cand este serbata in mod traditional Ziua Indragostitilor la romani si cucereste-l cu preparate savuroase, dar cu putine calorii. Un meniu ideal pentru o cina in doi poate fi format din ciuperci umplute, frigarui asortate si un desert cu ciocolata si fructe.

Incepe seara cu ciuperci umplute in stil medietranean. Dupa ce le-ai curatat si le-ai rupt coditele, umple ciupercile cu branza sau cascaval, rosii uscate, busuioc, sare si piper si da-le la cuptor pret de 20 minute in tava unsa cu ulei de masline.