Iata ce este permis si ce este interzis sa mananci pe durata celor 9 zile.
In primele trei zile se consuma numai produse lactate fara grasime: lapte dulce, lapte acru, kefir, sana, iaurt, smantana, branza de vaci, branza sarata, cascaval dietetic. De asemenea, la fiecare masa este permis sa consumi cate o felie de paine neagra prajita.