Insa mai important decat aspectul estetic este cel al sanatatii, grasimea localizata preponderent pe abdomen este un indice clar al obezitatii cu care trebuie sa lupti prin toate metodele, pentru ca provoaca boli cronice grave.
In acest sens, iti voi prezenta astazi topul alimentelor care te ajuta sa arzi grasimea abdominala, dar si modul in care pot fi incluse cu succes in dieta ta de slabire.