Un astfel de program alimentar este dieta rapida de detoxifiere. Aceasta este bazata mai ales pe preparate lichide, cum sunt supele, ceaiurile, sucurile din fructe si legume facute acasa, dar si pe ceaiuri de plante si salate.
Dieta sanatoasa care este recomandata persoanelor supraponderale te scapa de toxine rapid, curatand rinichii si ficatul.