Aceste reguli sunt o serie de sfaturi de beauty, dar si de viata in general. Ai grija cum iti asterni la 30 de ani ca sa te simti bine la 50, aplicand urmatorul set de reguli:
1. Renunta la fumatDaca esti nefumatoare, felicitari, insa daca te-ai apucat de fumat, renunta la acest obicei nociv cat mai repede posibil. Fumatul este un viciu costisitor, ofera o respiratie neplacuta si cauzeaza in timp probleme grave de sanatate.