Cel mai rapid mod de a scapa de burta inaintea unui eveniment

Apa de cocos
Daca ai incercat lamaie cu apa si ardei iute, nu strica sa bei si apa de cocos. Aceasta te ajuta sa elimini din organism sodiul in exces.

Imprieteneste-te cu ghimbirul
Fie ca il consumi proaspat cu lamaie si turmeric, fie ca il preferi sub forma de ceai, ghimbirul este un remediu excelent care combate balonarea. Deci nu ezita sa folosesti acest remediu naturisti ori de cate ori simti un disconfort abdominal.

Bea ceai de menta
Menta calmeaza durerile de burta si ajuta la digestie. De asemenea, ceaiul de menta atenueaza senzatia de balonare.

Mananca sparanghel
Daca evenimentul incepe peste cateva ore si timpul iti permite sa mai stai acasa si sa te odhnesti, mananca sparanghel. Aceasta leguma verde este un diuretic natural si te ajuta sa scapi de excesul de sodiu, vinovat de senzatia de balonare.