3. Simti ca nu mai ai rabdare
Ai ajuns sa experimentezi anxietatea la limita extrema si simti ca vei rabufni curand daca lucrurile nu se schimba pe fagasul dorit. Daca treci printr-un moment dificil, invata sa iti asculti corpul. Afla de ce are nevoie corpul tau in acel moment, fie ca este vorba de odihna, miscare sau meditatie. Fa ce trebuie sa faci pentru a-ti calma nervii. O data ce starea de neliniste a trecut, incepe sa creezi un plan pentru a iesi din spatiul in care te simti limitata.
4. Te simti nesigura
Sunt momente in care simti ca partenerul tau nu iti ofera sprijinul de care ai nevoie, dar acest lucru nu inseamna ca trebuie sa fii dependenta de el. Invata sa ai incredere in tine si sa crezi ca poti reusi in viata de una singura. Din momentul in care poti sa te descurci singura, vei realiza ca te indrepti cu pasi siguri spre obiectivele propuse.
5. Asculta-ti intuitia
Scrie o lista cu lucrurile care nu merg bine si apoi incepe sa creezi un plan de actiune ca sa remediezi situatia. Aminteste-ti ca orice lucru se poate indrepta cu pasi mici. La nevoie solicita sprijinul celor dragi, in caz ca cineva te poate ajuta sa iti atingi visul.
Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.