Uleiurile aromate te ajuta sa slabesti fara efort inainte de nunta

Uleiurile aromate te ajuta sa slabesti fara efort inainte de nunta
Uleiurile aromate te ajuta sa slabesti fara efort inainte de nunta Uleiurile aromate te ajuta sa slabesti fara efort inainte de nunta

O dieta restrictiva, care exclude total grasimile, nu asigura eliminarea mai rapida a kilogramelor in exces.

Daca vrei sa iti remodelezi silueta, nutritionistii iti recomanda sa incluzi in meniul tau grasimile sanatoase, si anume uleiul de masline, de alune, susan sau cocos.

Pentru a adauga savoare retetelor culinare, poti prepara chiar tu un ulei aromat. Pornind de la uleiul pe care il preferi, experimenteaza aceste combinatii originale care dau un gust deosebit legumelor la cuptor, salatelor, orezului sau cartofilor si stimuleaza metabolismul:

1. Ulei aromat cu portocale si rozmarin

Amesteca 1 lingura de seminte de fenicul, 1 lingurita suc de portocala, 1 lingura frunze de rozmarin si 100 ml de ulei de alune. Se serveste in loc de sos pentru cartofii natur sau copti.

2. Ulei picant

O reteta simpla, cu numai doua ingrediente: 4 lingurite praf de curry si 100 ml de ulei de masline sau alune. Se potriveste perfect cu legumele la cuptor sau orezul fiert.

3. Dressing cu marar si chimen

Iata cum poti pregati un dressing aromat, cu putine calorii. Combina o lingurita de seminte de chimen macinat cu 50 g marar tocat si 100 ml ulei de masline sau susan. Toarna amestecul obtinut intr-un vas metalic si da la cuptor timp de o ora. Dupa aceea, lasa sa se raceasca 30 de minute. Este dressingul ideal pentru salatele de cruditati, in special morcovi, telina, varza si salata verde.

Pagina 1/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


SHOP ViitoareMireasa.ro

GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest