Kylie Minogue: Dieta Montignac elimina kilogramele in exces

Kylie Minogue: Dieta Montignac elimina kilogramele in exces
Kylie Minogue: Dieta Montignac elimina kilogramele in exces Kylie Minogue: Dieta Montignac elimina kilogramele in exces Kylie Minogue: Dieta Montignac elimina kilogramele in exces

La varsta de 43 de ani, Kylie Minogue arata incredibil de sexy si nu se teme sa urce pe cantar.  Dupa ce a castigat lupta impotriva cancerului de san, celebra cantareata a urmat dieta Montignac pentru a avea o silueta perfecta, fara a crea carente de vitamine.

Dieta Montignac asigura eliminarea treptata a kilogramelor in plus si mentinerea greutatii ideale pe termen lung. In plus, acest regim previne diabetul si afectiunile cardiovasculare.

Meniul zilnic al artistei contine 30% proteine, 30% fibre si 40% carbohidrati. Aceasta dieta exclude alimentele cu un indice glicemic ridicat pentru ca in timpul digestiei sunt transformate rapid in zahar, stimuland apetitul si adaugand centimetri in plus in zona abdomenului si a coapselor.

Pentru a se mentine in forma Kylie Minogue a inlocuit zaharul cu indulcitori, painea alba cu cea din faina integrala, cartofii si morcovii cu legume verzi  si orezul alb cu cel brun sau Basmati. Principalele surse de carbohidrati sunt legumele, painea si pastele din faina integrala, fructele si ciocolata neagra fara zahar.

Cantareata consuma zilnic peste, care asigura necesarul de proteine si acizi grasi Omega 3, precum si ulei extravirgin de masline.

Pagina 1/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


SHOP ViitoareMireasa.ro

GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest