Gisele Bundchen: Meniul ideal pentru o silueta perfecta

Gisele Bundchen: Meniul ideal pentru o silueta perfecta
Gisele Bundchen: Meniul ideal pentru o silueta perfecta Gisele Bundchen: Meniul ideal pentru o silueta perfecta Gisele Bundchen: Meniul ideal pentru o silueta perfecta

Gisele Bundchen de origine braziliana "aprinde" imaginatia milioanelor de fani din intreaga lume, afisand mereu o silueta de invidiat. Celebrul supermodel face senzatie pe podium, la evenimentele mondene sau in viata de zi cu zi datorita unei diete echilibrate, care o ajuta sa elimine kilogramele in plus treptat, fara sa-i pericliteze sanatatea.

Principiile de baza ale unei diete echilibrate eficiente sunt:

1. Nu renunta la mancarurile tale preferate, ci fii atenta la marimea portiilor.

2. Nu elimina carbohidratii din meniul zilnic (orez, paste). Iti dau energie si te mentin in forma.

3. Cantareste-te o data pe saptamana pentru a observa efectele dietei.

Gisele Bundchen mananca putin si des pentru a stimula metabolismul, accelerand arderea grasimilor. 5 mese pe zi, impartite in portii mici, previn acumularea kilogramelor in plus si asigura necesarul de vitamine si minerale.


Iata care este meniul zilnic al supermodelului (1600 de calorii):

1. Micul dejun: 2 linguri de branza dietetica (proteine), 2 felii de paine din faina integrala (carbohidrati) si 1 fruct

Pagina 1/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


SHOP ViitoareMireasa.ro

GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest