Elimina 5 cauze ale oboselii pentru o nunta de vis

Elimina 5 cauze ale oboselii pentru o nunta de vis
Elimina 5 cauze ale oboselii pentru o nunta de vis Elimina 5 cauze ale oboselii pentru o nunta de vis Elimina 5 cauze ale oboselii pentru o nunta de vis

Vrei sa planifici nunta perfecta, dar simti ca nu mai ai energie, desi te odihnesti suficient? Iata care sunt cauzele ascunse ale oboselii si masurile pe care trebuie sa le iei pentru a-ti mentine tonusul si frumusetea:

1. Deshidratarea

Chiar daca esti foarte ocupata, nu uita sa bei cel putin opt pahare de apa plata sau suc de fructe in fiecare zi. Hidratarea optima stimuleaza capacitatea de concentrare si te mentine in forma. Evita sucurile acidulate, care contin mult zahar si conservanti.

2. Cofeina

Crezi ca nu te vei putea trezi dimineata fara o ceasca de cafea? Ei bine, nutritionistii iti recomanda sa eviti cofeina pentru ca, desi initial te stimuleaza sa devii mai activa, peste cateva ore accentueaza senzatia de oboseala si epuizare.

3. Dezordinea

Ai foarte multe hartii pe birou si nu ai apucat sa faci ordine in bucatarie? Maestrii feng shui considera ca un spatiu haotic creeaza energie negativa. Sorteaza facturile, corespondenta, vasele sau jucariile copiilor si vei deveni mai energica. Cheama cativa prieteni sa te ajute daca te simti coplesita.

4. Mancarea procesata

Pagina 1/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest