Cum sa arati ca Beyonce sau Madonna

Cum sa arati ca Beyonce sau Madonna
Cum sa arati ca Beyonce sau Madonna Cum sa arati ca Beyonce sau Madonna Cum sa arati ca Beyonce sau Madonna Cum sa arati ca Beyonce sau Madonna Cum sa arati ca Beyonce sau Madonna

Ne-am obisnuit sa le vedem mereu in forma. Le admiram pentru tonusul si pentru corpul lor de invidiat. Dar pentru un asemenea tonus este nevoie de multa munca. Divele ne ne dezvaluie secretele siluetei lor. Pentru ca nunta ta se apropie si vrei sa arati impecabil, noi ti-am pregatit doua diete de vedeta care speram sa te ajute.

 

Dieta cu proteine si vegetale a Madonnei – 5 kg in patru saptamani

Dieta urmata de celebra cantareata este una macrobiotica, extrem de bogata in proteine si vegetale. In timpul acestei diete este interzis consumul de lactate, carne rosie, paine, uleiuri, sosuri, condimente si bauturi alcoolice sau acidulate! Despre cofeina, dulciuri sau produse de tip fast-food nici nu poate fi vorba.

 

Dimineata - cereale integrale cu lapte de orez.

Pranz – pui sau curcan la gratar, cu o salata de rosii si morcovi.

Cina - spanac inabusit si peste la gratar sau paste din cereale.

Gustarile dintre mesele principale constau doar in salate de fructe.

Lichide – minim 2 litri de apa pe zi.

Sport si foarte multa miscare.

 

Dieta detoxifianta Beyonce – 9 kg in doua saptamani

Bazata pe alimente naturale, limonada, sucuri cu lamaie si apa imbuteliata, aceasta dieta impusca doi iepuri deodata. Te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si imbunatateste aspectul pielii, al parului si al unghiilor.

 

Reteta succesului: Limonada – ai nevoie de sucul a doua lamai stoarse, diluate intr-un pahar cu apa si “indulcita” cu sirop de artar si piper cayenne. Consuma limonada ori de cate ori iti este sete.

Pagina 1/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


SHOP ViitoareMireasa.ro

GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest