Secara
Cerealele tip musli si painea integrala sunt formele principale de alimentatie sanatoasa in care se gaseste secara. Secara este recomandata in dietele de slabire pentru mentinerea greutatii ideale, dar poate fi consumata si pentru aportul sau nutritiv. Alte beneficii ale consumului de secara includ: prevenirea aparitiei bolilor cardiovasculare, mentinerea valorilor glicemice si prevenirea formarii pietrelor biliare
Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.