Semnele care indica deficit de zinc

Semnele care indica deficit de zinc

Persoanele care tin cure de slabire frecvent, sunt vegetariene sau consuma prea mult alcool au conform specialistilor cel mai mare deficit de zinc.

Daca te confrunti cu acnee, racesti des si te vindeci dupa multa vreme inseamna ca ai toate sansele sa ai carenta de zinc in organism.

Vezi si alte semne care demonstreaza tot mai clar ca ai zinc in organism in cantitate insuficienta:

1. Imunitate slaba
Racesti des in mod regulat, iar infectiile se tin lant de tine? Atunci sistemul imunitat nu poate lupta adecvat cu bolile din cauza lipsei de zinc.

2. Acnee
6% din necesarul de zinc este localizat in piele. Lipsa lui produce acnee si alte afectiuni ale pielii care indica deficitul de zinc.

3. Alergii
Stresul constant conduce la oboseala, iar acest lucru cauzeaza o scadere de zinc, lucru care blocheaza eliberarea de histamine din sange.  Excesul de histamina din corp produce simptome similare cu alergiile.

4. Intestin permeabil
In acest caz, particulele alimentare nedigerate ajung in sange, ceea ce determina un raspuns imun. Chiar daca deficienta de zinc nu este singurul motiv pentru care te poti confrunta cu un intestin permeabil, dar suplimentele de zinc strang peretele intestinal.

5. Tulburari de somn
Probabil ai auzit ca melatonina este un hormon care te ajuta sa dormi. Dar stiai ca zincul joaca un rol important in productia de melatoninca?  Deci daca ai in organism suficient zinc si magneziu, cu siguranta somnul tau va fi mai odihnitor.

Pagina 1/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


SHOP ViitoareMireasa.ro

GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest