Este ananasul bun pentru tine?

Este ananasul bun pentru tine?

Te-ai intrebat vreodata daca ananasul este bun pentru organismul tau? Acest fruct exotic face parte din specia Bromeliaceae, o familie de plante care insumeaza 3170 de specii indigene in America Tropicala.

Ce contine ananasul?
Din punct de vedere nutritiv, ananasul este bogat in vitamina C si mangan, iar daca mananci acest fruct zemos si gustos in mod constant ai toate sansele sa slabesti.

Ananasul contine fibre dietetice esentiale si o enzima numita bromalaina. De asemenea, ananasul contine tiamina, una dintre vitaminele din complexul B care confera energie organismului.

De ce este bine sa mananci ananas?
Alaturi de vitaminele din grupele B si C, ananasul este ideal pentru curele de slabire, pentru ca zaharurile sale confera energie corpului, iar cantitatea scazuta de sodiu regleaza tensiunea.

Ananasul este recomandat pentru imbunatatirea digestiei, pentru sanatatea ochilor, a oaselor si pentru intarirea sistemului imunitar.

In concluzie, ananasul este bun pentru tine, iar medicii nutritionisti il recomanda cu caldura.



Sursa: www.med-q.com

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


SHOP ViitoareMireasa.ro

GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest