Bauturi sanatoase pentru sezonul rece: sucul cu morcov si portocale

Bauturi sanatoase pentru sezonul rece: sucul cu morcov si portocale

Oricand iti este pofta sa consumi un fresh din fructe si legume, poti sa prepari un suc sanatos cu morcov si portocale la blender. Pentru ca sucul sa aiba o culoare mai vibranta, adauga dupa caz o rosie galbena si un mar si vei obtine o bautura bogata in vitaminele A si C care iti creste imunitatea.

Aceasta bautura delicioasa cu morcov si portocale poate fi consumata in orice sezon.

Ingrediente necesare

- o tomata galbena taiata felii

- o portocala medie curatata de coaja

- un mar mediu taiat in opt bucati

- un morcov mare organic, tip carota.

Cum se prepara aceasta bautura energizanta?

Feliile de fructe si legume se baga la blender sau in storcatorul de citrice. Din ingredientele de mai sus se obtine aproximativ o cana de 250 grame.

Consuma frecvent sucuri de fructe si legume bogate in antioxidanti, daca vrei sa te bucuri iarna de sarbatori fara sa racesti. Aceasta combinatie, consumata dimineata reprezinta o gustare perfecta intre mese. Pentru ca iarna nu se gasesc tomate galbene, le poti inlocui cu sfecla.

Un astfel de suc baut dimineata este sanatate curata si te mentine in forma intreaga zi.

Sursa: Eatingwell.com

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest