8 alimente pe care nutritionistii nu le-ar manca vreodata

Margarina
Margarina se obtine din uleiuri vegetale procesate. De fapt se fabrica din uleiuri de cea mai proasta calitate. Consumand margarina te expui la cancer, boli de inima si dezechilibre hormonale. Margarina si inlocuitorii untului contin un numar mare de aditivi si substante chimice.

Alimente fara grasimi
Desi par o alegere sanatoasa pentru organism, nutritionistii spun ca te inseli. In realizate, aceste alimente procesate chimic sunt foarte daunatoare pentru sanatate. Industria alimentara a inceput sa inlocuiasca grasimile animale cu uleiurile vegetale nesaturate. Pentru a compensa acest lucru, producatorii adauga in alimente concentratii mari de zahar. Aceste zaharuri rafinate determina aparitia anumitor boli cum sunt diabetul, bolile de inima si cancerul.