3 idei pentru o silueta de vis in ziua nuntii

3 idei pentru o silueta de vis in ziua nuntii
3 idei pentru o silueta de vis in ziua nuntii 3 idei pentru o silueta de vis in ziua nuntii

Vrei sa arati perfect in rochia de mireasa? Evita dietele drastice si regimurile de detoxifiere care te fac sa te simti epuizata si lipsita de energie. Aplica urmatoarele sugestii pentru a te bucura de momentele speciale, afisand o silueta de invidiat.


1. Fructe in loc de dulciuri

O para aromata sau 5-6 felii de papaya sunt alternativa ideala pentru prajituri, fursecuri sau gogosi. Daca ti-e pofta de o inghetata, poti savura un alt desert la fel de racoritor.

Alege struguri fara samburi, imparte-i in portii de cate 20-30 de boabe si tine-i la congelator 2 ore. Poti consuma boabele inghetate simple sau cu piure de banane si frisca vegetala. 

2. Nucile, o gustare crocanta care te energizeaza

Elimina covrigeii si chipsurile din meniul tau zilnic daca vrei sa “topesti” centimetrii in plus din talie si de pe coapse.

Nucile te ajuta sa te mentii in forma, tonifica musculatura si lupta impotriva celulitei. In plus, au efect anti-aging, uniformizeaza textura pielii si combat acneea.

Consuma 30g de nuci crude in fiecare dimineata, combinate cu suc de fructe sau cereale si iaurt. Incearca si nucile caju, macadamia sau braziliene pentru un mic dejun variat.

Pagina 1/2

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Furnizori recomandati
Produse recomandate

Articole similare

Descopera alte materiale care au legatura cu subiectul acestui articol.

Cele mai noi articole
Recomandari

CONTUL MEU

LIKE US


SHOP ViitoareMireasa.ro

GALERII FOTO

Idei pentru nunta ta! Mii de poze din care sa te inspiri!

Informatii despre rochii mireasa, rochii seara, restaurante si organizare nunta on Facebook VM pe
Facebook
Follow viitoaremireasa on Twitter VM pe
Twitter
Follow US on Google+ VM pe
Google+
Follow ViitoareMireasa.ro on Pinterest VM pe
Pinterest